Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Τετάρτη, 7 Μαρτίου 2012

Το ποδήλατο ελαττώνει το άγχος.




Οι εργαζόμενοι που πηγαίνουν στη δουλειά τους με ποδήλατο αρχίζουν την ημέρα τους με πιο χαλαρή διάθεση και τους είναι ευκολότερο να «κατεβάσουν τους διακόπτες» το βράδυ.
Η ποδηλασία κατά την γνώμη μου ξεκουράζει το μυαλό και το σώμα από τα καθημερινά προβλήματα της ζωής.
Μετά το τέλος της ποδηλατοβόλτας όσο μικρή και να είναι, ο ποδηλάτης έχει περισσότερη όρεξη να ασχοληθεί με άλλες δραστηριότητες επειδή αισθάνεται  ευεξία  καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας.
Ακόμα και μία διαδρομή δέκα λεπτών αρκεί για να βελτιωθεί το κυκλοφορικό σύστημα και ενισχύει τους μυς.
Η εικόνα ενός ποδηλάτη στον δρόμο , από μόνη της εκπέμπει υγεία για τον ίδιο και δίνει την εντύπωση μιας αναπτυγμένης αθλητικά κοινωνίας.
Ακόμη και ένας μεγάλος σε ηλικία άνθρωπος μπορεί με ένα ηλεκτρικό ποδήλατο να έχει μια ήπια αθλητική δραστηριότητα η οποία θα του χαρίσει νεανικότητα και όρεξη για ζωή.  




Διαβάστε όλα τα άρθρα. Πατήστε ΕΔΩ
 
Lokris 24 Online Mag © 2011 Lokris 24 Facebook & Lokris24.com. Supported by Prime Skepsis

Οι απόψεις των Blogger του Lokris 24 δεν ταυτίζονται απαραίτητα μεταξύ τους. Εάν κάποιος, θέλει να μπει στην ομάδα του Lokris 24 ή θέλει να εκφράσει την άποψη σε κάποιο άρθρο, να στείλει το αίτημα του από το μενου ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΊΑ.

Click Here