Οι εργαζόμενοι που πηγαίνουν στη δουλειά τους με ποδήλατο αρχίζουν την ημέρα τους με πιο χαλαρή διάθεση και τους είναι ευκολότερο να «κατεβάσουν τους διακόπτες» το βράδυ.
Η ποδηλασία κατά την γνώμη μου ξεκουράζει το μυαλό και το σώμα από τα καθημερινά προβλήματα της ζωής.
Η ποδηλασία κατά την γνώμη μου ξεκουράζει το μυαλό και το σώμα από τα καθημερινά προβλήματα της ζωής.
Μετά το τέλος της ποδηλατοβόλτας όσο μικρή και να είναι, ο ποδηλάτης έχει περισσότερη όρεξη να ασχοληθεί με άλλες δραστηριότητες επειδή αισθάνεται ευεξία καθ’ όλη την διάρκεια της ημέρας.
Ακόμα και μία διαδρομή δέκα λεπτών αρκεί για να βελτιωθεί το κυκλοφορικό σύστημα και ενισχύει τους μυς.
Ακόμα και μία διαδρομή δέκα λεπτών αρκεί για να βελτιωθεί το κυκλοφορικό σύστημα και ενισχύει τους μυς.
Η εικόνα ενός ποδηλάτη στον δρόμο , από μόνη της εκπέμπει υγεία για τον ίδιο και δίνει την εντύπωση μιας αναπτυγμένης αθλητικά κοινωνίας.
Ακόμη και ένας μεγάλος σε ηλικία άνθρωπος μπορεί με ένα ηλεκτρικό ποδήλατο να έχει μια ήπια αθλητική δραστηριότητα η οποία θα του χαρίσει νεανικότητα και όρεξη για ζωή.
Διαβάστε όλα τα άρθρα. Πατήστε ΕΔΩ
